요실금클리닉
약물요법
- 소변의 저장과 배출을 담당하는 방광의 배뇨근을 안정시키고 요도 괄약근의 수축력을 높이기 위해서 투여하기도 합니다.
항콜린성 약물, 호르몬제제 등을 이용하며, 주로 복압성 요실금의 초기, 절박성 요실금의 주된 치료법이 되고 있습니다.
행동요법
- 스스로 빈뇨와 요절박 (소변이 마려우면 참지 못하는 증상)을 참아 나가도록 하는 방법으로 처음에는 한 시간 간격, 이후에는 배뇨 간격을 늘려나가 2~3시간까지 참을 수 있도록 유도하는 방법입니다.
약물요법과 병행 시 높게는 80%까지 치료 효과를 높일 수 있는 것으로 보고되고 있습니다.
케겔운동법
- 출산이나 호르몬 부족 등의 원인으로 약해져서 쳐진 골반 근육의 신축성 회복 및 질의 탄력 회복이 주요 목적입니다.
골반 근육의 수축력이 단계를 거치면서 강화되며 동시에 질의 탄력성이 높아집니다.
운동의 요점은 항문과 질을 수축하면서 아랫배에는 힘을 주지 않도록 하는 것입니다.
전기자극치료법
- 골반 근육에 전기자극을 가하여 인위적인 근육의 수축을 일으키며, 그로 인해 여성들에게 골반 근육을 알게 하고 바르게 골반저근 운동을 할 수 있게 도와줍니다.
골반장애 자가 진단법
- 다음 증상 중에서 2개 이상 해당하시면 골반 장애를 의심해 보십시오.
- - 기침, 재채기, 웃을 때 소변이 샌다.
- - 소변을 보고 싶을 때 화장실에 가기 전에 소변이 샌다.
- - 물 흐르는 소리에도 소변이 샌다.
- - 무거운 것을 들거나 계단을 오르내릴 때 소변이 샌다.
- - 부부관계 시에 질 괄약근을 잘 조일 수 없다.
- - 분만 후 질이 헐거워진 느낌이다.
- - 자신도 모르게 질에서 바람 빠지는 소리가 난다.
