'무릎 건강'을 위한 홈트레이닝 강좌 성료!

구미강동병원은 지난 28일 오후 3시, 본원 2층 재활운동치료실에서 지역 주민들을 대상으로 무릎 관절 건강을 위한 

‘집에서도 쉽게 따라 하는 홈트레이닝 강좌’를 개최했다.

이번 강좌는 평소 무릎 통증으로 일상에 불편을 겪거나 관리가 필요한 주민들에게 실질적인 도움을 주기 위해 마련됐다.

강의는 정형외과 전문의 배은우 과장의 무릎 통증 이론 강연으로 문을 열었다. 배은우 과장은 무릎 통증의 원인과 일상 속 관리법을 참가자들의 눈높이에 맞춰 쉽게 설명해 큰 호응을 얻었다.

이어지는 실습 시간에는 물리치료팀의 지도에 따라, 집에서 안전하고 효과적으로 실천할 수 있는 ‘무릎 스트레칭 및 관절 강화 운동’을 직접 체험해보는 유익한 시간이 이어졌다.

특히 평소 무릎 건강에 대해 궁금한 점이 많았던 주민들의 구체적인 질문이 쏟아지며 현장의 열기를 더했다.

구미강동병원의 원내 홈트레이닝 강좌는 지역 주민의 건강 증진을 위해 전액 무료로 진행되며, 선착순 접수를 통해 누구나 참여할 수 있다. 병원 관계자는 "앞으로도 다채로운 건강 강좌를 지속해서 개최해 지역 사회와의 소통을 더욱 확대해 나갈 계획"이라고 전했다.