구미강동병원은 지난 26일 오후 3시, 2층 재활운동치료실에서 지역 주민을 대상으로 목 통증 완화를 위한 집에서도 쉽게 따라 할 수 있는 홈트레이닝 강좌를 개최했다.

원내 홈트레이닝 강좌는 재작년에 처음 시작되어 개원 17주년을 맞은 올해 상반기의 여섯 번째 강좌에 이어 벌써 7회째를 맞는다. 강의는 신정훈 진료원장의 목 통증에 관한 이론 설명으로 시작됐으며, 이어 물리치료팀의 직접 시연하는 홈트레이닝 실습이 진행됐다. 참석자들은 높은 집중도로 참여했으며, 특히 목 통증이나 관련 질환을 경험한 주민들의 질문이 이어지며 현장 분위기는 매우 활기찼다.

이날 참여했던 한 참가자는 “평소 잘못된 자세 때문에 목에 통증이 계속됐는데, 오늘 강좌를 통해 제 목이 어떻게 바르게 사용해야 하는지 알게 됐다.”며 “집에서도 바로 따라 할 수 있는 간단한 운동들을 쉽게 배울 수 있어서 큰 도움이 됐다.”고 소감을 전했다.

한편, 구미강동병원의 홈트레이닝 강좌는 지역 주민이면 누구나 신청할 수 있으며, 선착순 접수로 운영된다.